Mistä hyvinvointi koostuu? Joustava verkkokurssi tarjoilee tiedon monesta näkökulmasta
Ihmisen hyvinvointi on moniulotteista: yksilön keho ja mieli sekä ympäröivä yhteisö liittyvät osaltaan hyvinvoinnin kokemukseen. Kun puhutaan hyvinvoinnista, kannattaakin ymmärtää näiden kunkin osa-alueen merkitys kokonaisuudelle.
Opintotarjonnasta nyt löytyvä uusi joustava verkkokurssi, Hyvinvoinnin monet muodot, tarjoaa tutkittua tietoa kustakin hyvinvoinnin osa-alueesta niin yksilön, yhteisön kuin koko yhteiskunnankin tasolla.
Kurssi on monitieteinen, joten se sopii monen alan asiantuntemuksen kehittämiseen. Kurssi on mahdollista suorittaa joustavasti työn ohella: opiskelet esimerkiksi podcastien ja videoiden avulla, edeten askel askeleelta.
Jos siis haluat ymmärtää syvällisemmin hyvinvoinnin ominaisuuksia ja merkityksiä, tule mukaan maksuttomalle kurssille:
Hyvinvointi ei ole pahoinvoinnin puutetta
Hyvinvointi voidaan ymmärtää yksilön tarpeiden tyydyttymisen asteena, joka toteutuu eri yksilöille ja ihmisryhmille eri tavoin, riippuen esimerkiksi elinympäristön ominaisuuksista.
”On hyvä huomata, että hyvinvointi ja pahoinvointi eivät ole toistensa vastakohtia tai saman jatkumon ääripäitä. Hyvinvointi on inhimillisesti merkityksellistä, mutta sen lisäksi se kytkeytyy muuhun ihmisen toimintakykyyn, kuten esimerkiksi fyysiseen terveyteen. Elämään merkityksellisyyttä ja myönteisiä tunteita tuottavien asioiden merkitys korostuu silloin, kun elämässä tulee vastaan vaikeuksia”, kertoo Katja Kokko.
Kokko on psykologian tohtori ja toimii tutkimusjohtajana Gerontologian tutkimuskeskuksessa, liikuntatieteellisessä tiedekunnassa.
Tällä kurssilla hän luennoi mielen hyvinvoinnista. Kokko on myös yksi kolmesta Jyväskylän yliopiston monitieteisen hyvinvoinnin tutkimusyhteisön JYU.Wellin puheenjohtajista.
Osaamista hyvinvointiyhteiskuntaan
Suomalainen hyvinvointiyhteiskunta on ollut vuosikymmenten projekti, jonka myötä väestön materiaalinen ja taloudellinen hyvinvointi on noussut ja mahdollistanut entistä useammalle pitkän, terveen elämän.
Nykyään inhimillinen hyvinvointi ymmärretään monitahoiseksi kokonaisuudeksi, minkä vuoksi hyvinvoinnin kehittämiseksi on noussut näkökulmia hyvin monenlaisten tieteenalojen piiristä. Avoimen Hyvinvoinnin monet muodot -kurssilla tietoa kootaan eri aloja ja erilaisia toimenkuvia hyödyttäväksi paketiksi.
Kurssi on nyt tarjolla kaikille maksutta ja täysin verkon välityksellä. Aloita opiskelu vaikka heti! Täydennä osaamistasi myös muilla Jyväskylän yliopiston jatkuvan oppimisen opinnoilla, joita on tarjolla laaja valikoima.
