Liikunnan ja terveyden väliset yhteydet
Terveysteknologiatutkimuksessa kehitetään uusia teknologisia menetelmiä kudosten ja elinjärjestelmien kuormituksen arvioimiseksi aktiivisuuden eri muotojen aikana.
Havainnoivassa epidemiologisessa tutkimuksessa keskitytään erilaisiin väestöpohjaisiin otoksiin. Havainnoivat tutkimukset tuottavat tietoa eri ilmiöiden esiintyvyydestä, ilmaantuvuudesta ja riskitekijöistä. Keskeisiä tutkimusaiheita ovat iän tuomat muutokset, yksilölliset erot (esimerkiksi persoonallisuus, geenit), liikunnan, terveyden ja hyvinvoinnin väliset yhteydet sekä terveyteen ja hyvinvointiin vaikuttavat sosiaaliset, psyykkiset ja fyysiset tekijät sekä näiden keskinäinen vuorovaikutus.
Satunnaistettujen kontrolloitujen kokeiden avulla testataan erilaisten interventioiden vaikutuksia esimerkiksi riskitekijöihin, käyttäytymisen muutokseen sekä terveyden eri ulottuvuuksiin.
Geneettisten ja molekulaaristen mekanismien tutkimus syventää tietämystämme biologisista mekanismeista, joiden kautta liikunta vaikuttaa lihaksiin, hermostoon ja aivoihin, jänteisiin, luustoon, sydämeen ja verisuoniin sekä rasvakudokseen.
Epidemiologisten ja interventiotutkimusten systemaattiset katsaukset ja meta-analyysit urheiluun, liikuntaan ja terveyteen liittyvien tieteiden alalla tuottavat kattavan synteesin liikunnan terveysvaikutuksista.