Opiskelun ja tavoitteellisen urheilun yhdistäminen onnistuu aikatauluttamalla
Kokonaisuutena liikuntabiologian opiskelu Jyväskylän yliopistossa on tarjonnut erittäin hyvät puitteet opiskelun sekä tavoitteellisen urheilun yhdistämiselle. Suosittelen alaa ehdottomasti myös tavoitteellisille urheilijoille, jotka ovat kiinnostuneet perehtymään urheiluun myös opiskeluissaan!
Aloitin opiskelemaan liikuntatieteellisessä tiedekunnassa liikuntabiologiaa vuonna 2021. Opiskelun lisäksi urheilen tavoitteellisesti. Päälajini on hiihtosuunnistus ja tavoitteeni on siinä kansainvälisellä tasolla. Olen kokenut, että opiskelun ja urheilun yhdistäminen Jyväskylän yliopistossa on onnistunut hyvin. Antaisin opiskelemaan hakevalle nuoremmalle itselleni vinkiksi sen, että yliopisto vaatii aikatauluttamista ja erilaista työtä kuin peruskoulu ja lukio. Tietyllä tapaa oma aika on vapaampaa, mutta opiskelutehtäviin täytyy osata varata aikaa.
Treenaamisen ja opiskelun yhdistäminen
Olen mielestäni onnistunut hyvin treenien ja opiskelun yhdistämisessä. Se on kyllä vaatinut aikatauluttamista, jotta kaiken ehtii tehdä. Joskus tuntuu, että päivän aikana ei ehdi muuta tekemään kuin opiskelujuttuja ja treenit. Tällaisten päivien sattuessa pyrin löytämään saman viikon aikana joltain toiselta päivältä aikaa lepäämiseen ja rennosti ottamiseen.
Jokin päivä voi olla sellainen, että teen opiskeluhommia ja treenaan sellaisella aikataululla, että herään 7–8 aikaan aamulla ja olen kotona 17–19 aikaan. Jonakin toisena päivänä en tee ollenkaan opiskeluhommia, jotta aivoni niin sanotusti ”tuulettuisivat”, ja treenaamisestakin tietenkin täytyy välillä olla lepopäivä.
Liikuntabiologialla ymmärretään todella hyvin urheilijan menoja, joten pystyn olemaan poissa yliopiston luennoilta, jos olen esimerkiksi harjoitusleirillä. Joitakin luentoja on mahdollisuus katsoa etänä, mikä helpottaa hurjasti kursseilla läsnäoloa treenileirien aikaan. Opettajat ovat olleet hyvin joustavia omalla kohdallani läsnäolojen suhteen. Toki olen itse aina yhteydessä opettajiin etukäteen, ja sovin, miten mahdolliset korvaustehtävät hoidetaan.
Kilpaileminen ja opiskelu
Kilpailemisen ja opiskelun yhdistäminen on onnistunut omalla kohdallani myös hyvin. Tässäkin korostuu sama asia kuin treenaamisen ja opiskelun yhdistämisessä - aikatauluttaminen. Kilpailumatkojenkin aikana olen ollut mukana etänä luennoilla mahdollisuuksien mukaan. Lisäksi pyrin suunnittelemaan opiskelutehtävien teon siten, että niistä syntyvä kuormitus ei haittaisi kilpailemistani. Jos tiedän lähteväni esimerkiksi kilpailureissuun, jonka aikana on joitakin tehtävien palautuspäiviä, pyrin tekemään ne etukäteen pois alta. Tällä hetkellä kirjoitan kandidaatintutkielmaa, jota pyrin kirjoittamaan mahdollisimman paljon ennen kilpailukauden kiireisintä aikaa. Näin varmistan, että kilpailuihin keskittymiseen jää hyvin aikaa. Keväällä kilpailukauden jälkeen jatkan kandidaatintutkielmaani ja minun on tarkoitus valmistua liikuntabiologian kandidaatiksi.
Kokonaisuutena liikuntabiologian opiskelu Jyväskylän yliopistossa on tarjonnut erittäin hyvät puitteet opiskelun sekä tavoitteellisen urheilun yhdistämiselle. Loppujen lopuksi se on pitkälti omasta ajankäytöstä kiinni, kuinka hyvin näiden yhdistäminen onnistuu. Suosittelen alaa ehdottomasti myös tavoitteellisille urheilijoille, jotka ovat kiinnostuneet perehtymään urheiluun myös opiskeluissaan!
