Kolmasosa lapsista ja nuorista liikkuu riittävästi – arkeen tarvitaan lisää liikettä
Tutkimusaineisto kerättiin ensimmäistä kertaa samaan aikaan sekä perusopetusikäisiltä että toisella asteella opiskelevilta.
“Kolmasosa heistä liikkuu riittävästi. Liikkuminen hiipuu selvästi iän myötä ja on vähäisintä lukiolaisten joukossa”, kertoo professori Sami Kokko Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisestä tiedekunnasta.
Liikunnan ja urheilun harrastaminen seuratoiminnassa on elpynyt lähes koronaa edeltävälle tasolle, mutta arjessa liikettä ja liikkumista kertyy vain vähän.
“Lapset ja nuoret viettävät suuren osa valveillaoloajastaan paikallaan ollen. Liikunnan harrastamisen tukemisen lisäksi meidän on mietittävä ratkaisuja liikkeen lisäämiseksi arkeen”, Kokko kannustaa.
LIITU 2024 -tutkimuksen keskeiset tulokset:
Liikkumisaktiivisuus (liikemittaritieto)
- Liikkumissuosituksen saavutti parhaiten 7-vuotiaat pojat (63 %) ja huonoimmin lukioikäiset tytöt ja pojat (5 %).”
- Lapset ja nuoret viettivät suuren osan valveillaoloajastaan paikallaan, pääasiassa istuen. Liikkumisesta suurin osa oli teholtaan kevyttä.
- Aktiivisin ryhmä oli 7-vuotiaat pojat, jotka liikkuivat reippaasti tai rasittavasti noin 17 % valveillaoloajastaan. Reippaasti tai rasittavasti liikkuivat vähiten lukiolaistyöt: 6 % valveillaoloajastaan.
- Yläkouluikäiset ja lukiolaiset liikkuivat tuhansia askeleita vähemmän ja kerryttivät keskeytymätöntä istumisaikaa useita tunteja enemmän päivässä kuin alakouluikäiset.
Liikkumisen esteet (kyselytieto)
- Lasten ja nuorten kokemat liikuntaharrastuksen esteet olivat yleisimmin ulkoisia esteitä, kuten ohjauksen ja paikkojen puute sekä liikunnan kalleus.
- Henkilökohtaisista esteistä yleisimmät olivat ajan puute, muiden harrastusten viemä aika sekä se, ettei viitsitä lähteä liikkumaan.
- Tytöt ja nuoret naiset raportoivat esteitä poikia ja miehiä yleisemmin.
Urheiluseuratoimintaan osallistuminen (kyselytieto)
- Urheiluseuratoimintaan osallistuneiden osuudet olivat suurempia kuin edellisissä LIITU-tutkimuksissa. Koronapandemiaa edeltävä taso on lähes saavutettu.
- Varhainen yhteen lajiin keskittyminen ja toisaalta keskimäärin 11-vuotiaana alkava seuratoiminnan lopettaminen haastavat lasten ja nuorten liikuntaa sekä seuratoimintaa.
- Pojat jatkavat seuratoiminnassa tyttöjä pidempään. Tytöt osallistuvat poikia yleisemmin yksityisten toimijoiden liikuntapalveluihin.
Eriarvoisuus ja yhdenvertaisuus (kyselytieto)
- Toimintarajoitteiset lapset ja nuoret liikkuvat ja osallistuvat vähemmän urheiluseuratoimintaan, raportoivat enemmän liikuntaharrastuksen aloittamisen esteitä, saivat vähemmän liikunnallista tukea perheeltä ja kavereilta sekä pelasivat enemmän digipelejä kuin ikätoverit, joilla ei ole toimintarajoitteita.
- Liikkuminen oli selvästi yleisempää lapsilla ja nuorilla, joiden perhe kuului korkeampaan sosioekonomiseen asemaan.
- Yläkoulu- ja lukioikäisten osalta kaupunkilaiset liikkuivat enemmän kuin maaseudulla asuvat. Urheiluseuratoimintaan osallistuminen oli yleisempää kaupungeissa kuin maaseudulla. Maaseudulla asuvat kokivat enemmän liikkumisen esteitä.
- Vähän liikkuvia oli ulkomaalaistaustaisissa huomattavasti enemmän kuin suomalaistaustaisissa.
Lisää liikettä lasten ja nuorten arkeen
LIITU-tutkijoiden mukaan viime vuosien tutkimustulokset osoittavat, että liikkumisen edistämistoimia tulisi lisätä erityisesti yläkouluikäisten ja toisen asteen opiskelijoiden arkeen. Lisääntynyt liikunnan harrastamisen ei riitä korvaamaan vähentynyttä arkiliikkumista. Arjen aktiivisuutta tulisi lisätä aiempaa kohdennetummilla toimenpiteillä.
”Tällä hallituskaudella käynnistyneillä liikkumisen edistämistoimilla edistetään liikkuvan arjen valintoja muun muassa toimenpiteillä. Kannustamme esimerkiksi kuntia kehittämään päiväkotien ja koulujen pihoja monipuolisiksi lähiliikuntapaikoiksi, vahvistamme päiväkoti- ja koulupäivien ja koulumatkojen liikunnallistamista sekä kehitämme liikuntaneuvontaa ja liikkumiseen kannustavia tukitoimia perusopetusikäisille”, kertoo liikunta-, urheilu- ja nuorisoministeri Sandra Bergqvist.
Tutkimuksen toteutus
Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa (LIITU) -tutkimus tuottaa kansallista seurantatietoa perusopetusikäisten lasten ja nuorten sekä toisella asteella opiskelevien nuorten aikuisten (7–20-vuotiaat) liikkumisesta, liikunta- ja terveyskäyttäytymisestä, paikallaanolosta ja unesta sekä liikuntaan liittyvistä asenteista, arvoista ja kokemuksista.
LIITU-tutkimuksessa 2024 käsitellään lisäksi seuraavia teemoja: liikkumisympäristöt, liikunnan esteet, koululiikunta ja -matkat, seuraharrastaminen, digipelaaminen, suomen- ja ruotsinkielisten erot liikuntakäyttäytymisessä, toimintarajoitteisten lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen sekä yhdenvertaisuus ja eriarvoisuus liikunnassa.
LIITU-tutkimus 2024 toteutettiin ensimmäistä kertaa samanaikaisesti sekä perusopetuksen että toiseen asteen oppilaille. Tutkimuksen kyselyyn vastasi yhteensä 21 619 lasta ja nuorta. Liikemittariaineisto koostuu 2 871 osallistujan liikemittarimittauksista. Toisen asteen opiskelijoiden osalta raportoidaan vain lukiolaisten tulokset, koska ammatillisten oppilaitosten opiskelijoiden osalta aineisto ei ole edustava.
LIITU-tutkimuksen toteutuksesta vastaavat Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan Terveyden edistämisen tutkimuskeskus ja UKK-instituutti yhteistyössä alueellisten kumppaneiden kanssa. Tutkimuksen rahoituksesta vastaa opetus- ja kulttuuriministeriö.
Lisätietoa LIITU-tutkimuksen 2024 tuloksista:
Professori Sami Kokko, Jyväskylän yliopisto (tutkimuksen toteutus, kyselytutkimus)
puhelin: 050 593 7733 tai äöDzپ: sami.p.kokko@jyu.fi
Johtaja, professori, lääketieteen tohtori Tommi Vasankari, UKK-instituutti (liikemittaukset)
puhelin: 040 505 9157 tai äöDzپ: tommi.vasankari@ukkinstituutti.fi
Senioritutkija, ryhmänjohtaja, Carola Ray, Folkhälsanin tutkimuskeskus (ruotsinkieliset tulokset)
puhelin: 050 370 5193 tai äöDzپ: carola.ray@folkhalsan.fi
LIITU-tutkimuksen 2024 julkistaminen
LIITU-tutkimuksen 2024 tulokset julkaistaan 7.5.2025 kello 13.00–15.00. Tilaisuuteen on mahdollista osallistua etäyhteyden välityksellä tai paikan päällä (Tiedekulma, Helsinki). Tilaisuuden ohjelman löydät . Median ilmoittautumiset tilaisuuteen 6.5. mennessä: saku.rikala@gov.fi.
Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa – LIITU-tutkimuksen tuloksia 2024 -julkaisu on luettavissa sähköisesti 7.5. alkaen kello 13.00 . Julkaisu toimitetaan medialle pyynnöstä embargona, aikataulun sallimissa rajoissa. HUOM! Tiedot ovat julkaisuvapaat 7.5.2025 kello 00.05.
Haastattelupyynnöt ja muut tiedustelut:
Erityisasiantuntija Saku Rikala, valtion liikuntaneuvosto, opetus- ja kulttuuriministeriö
äöDzپ: saku.rikala@gov.fi tai puhelin: 029 533 0042.
