Opiskelijan Kompassi - Ilmainen hyvinvointiohjelma verkossa tuen kanssa
Haluatko oppia uusia taitoja stressin -ja elämänhallintaan?
Osallistu Opiskelijan Kompassin tuettuun ohjelmaan hyvinvointivalmentajan ohjaamana!
Opiskelijan Kompassi on Jyväskylän yliopiston kehittämä, tutkitusti toimiva mielen hyvinvointi- ja elämäntaito-ohjelma. Opiskelijan Kompassista on mahdollista saada tukea esimerkiksi stressin, mielialan tai ahdistuksen käsittelyyn, mutta myös yleisesti elämänhallintaan ja itsetuntemuksen parantamiseen.
Tuettu ohjelma on ilmainen perustutkinto-opiskelijoille ja sisältää kolme henkilökohtaista tapaamista hyvinvointivalmentajan kanssa, yksilöllistä arviointia mielen hyvinvoinnista, itsenäistä työskentelyä ja kirjallista palautetta hyvinvointivalmentajalta Opiskelijan Kompassin -verkkoympäristössä.
Ilmoittaudu helposti tuettuun yksilöohjaukseen 7.2.2022 ³¾±ð²Ô²Ô±ð²õ²õä nettilomakkeen kautta. (linkki: )
³¢¾±²õä³Ù¾±±ð³Ù´ÇÂá²¹ yksilöohjauksesta ja Opiskelijan Kompassista löydät . Sivustolle kirjaudutaan omilla yliopiston tunnuksilla. Voit myös lähettää meille viestiä opiskelijankompassi@jyu.fi.
Tervetuloa mukaan!