Ä¢¹½Ö±²¥

Vaikka kuluva lokakuu on monen mittarin mukaan ennätyksellisen lämmin, Vuokatti Sportin viime talvelta säilömästä lumesta tehdään päivä päivältä pidempää ensilumenlatua Vuokattiin. Lumiolosuhteet tuovat talvilajien huippu-urheilijoita pidemmänkin matkan takaa Kainuuseen valmistautumaan maailman cup- ja arvokisakauteen 2024-25. Ampumahiihtäjien kohdalla lisämielenkiintoa tuo vastikään avattu uudenlainen ampumahiihdon harjoitus- ja testiympäristö, joka antaa ensimmäistä kertaa mahdollisuuden mitata ammuntatekniikkaa laboratorio-olosuhteissa oikeilla panoksilla ammuttaessa. 

Lisa Vittozzilla ja Jonne Kähkösellä on jo muutama harjoitus takana Vuokatin maastossa. Molemmat arvostavat valtavasti Vuokatin harjoittelumahdollisuuksien monipuolisuutta sekä kompaktiutta – kaikki on yhdessä paikassa. 

"Tulimme tänne hiihtämään lumella, mitä enemmän saadaan harjoituksia alle ennen kilpailukautta sen parempi. On myös aivan äärettömän hienoa, että kaikki on lähellä. Pääsemme ladulle, kuntosalille ja tarvittaessa myös hiihtomatolle, jotka kaikki ovat kävelymatkan päässä toisistaan. Italiassa ei vastaavia olosuhteita näin lähellä toisiaan löydy", Italian ampumahiihdon tämän hetken kirkkain tähti Vittozzi iloitsee.

Vuodesta 2022 Italian naisten maajoukkuetta luotsanneelle Kähköselle Vuokatin harjoitusympäristö on tuttu jo hänen aiemmilta valmennusajoiltaan Suomen ampumahiihtomaajoukkueen peräsimessä. Kähkönen myös lienee syy sille, miksi Italian naisten ampumahiihtomaajoukkue suuntasi Vuokattiin:

"Olen vannoutunut harjoituskeskusten kannattaja. Tämä helpottaa meidän arkeamme ihan älyttömästi. Aikaa ei mene siirtymiin ja saadaan keskittyä itse harjoitteluun. Isoin juttu on, että päästään käytännössä jo syksyllä ladulle, jota on useampi kilometri."

Vaikeiden vuosien jälkeen huippukausi

Viime kausi oli Vittozzin uran paras. Se piti sisällään maailmancupin voiton ja ensimmäisen henkilökohtaisen maailmanmestaruuden. Vittozzi itse arvostaa korkeammalle himoitun kristallipallon saavuttamista maailmancupin voiton merkkinä, sillä se kertoo urheilijan tasaisesta huippusuorittamisesta läpi koko kilpailukauden. 29-vuotias italialainen myöntää, että motivaation löytäminen voittoisan talven jälkeen vei oman aikansa:

"Kausi oli tärkeä ja menestyksekäs. Sen jälkeen otin aikalisän, jolloin vietin paljon aikaa itsekseni myös ymmärtääkseni mitä olin onnistunut saavuttamaan. Jouduin hiukan hakemaan motivaatiota harjoituksissa ja arjen tekemisessä, mutta nyt koen olevani valmis ja motivoitunut uuteen kauteen."

Kauden 2023-24 menestys tuli naisampumahiihtäjälle kovan työn kautta. Kähkösen saapuessa Italiaan reilut kaksi vuotta sitten Vittozzi oli vaikeassa tilanteessa. Takana oli useampi kausi, joiden aikana suurempi menestys karttoi italialaista. Kauden 2018-19 kristallipallo lipsahti hänen otteestaan aivan viime metreillä ja seuraava kausi osoittautui äärimmäisen haastavaksi. Eritoten ammunta tuotti Vittozzille vaikeuksia.

"En kyennyt penkalla sellaisiin suorituksiin, mihin tiedän oikeasti pystyväni. Jonne on onnistunut välittämään minulle oikeita asioita oikeaan aikaan. Hän osaa rauhoittaa minut ja tilanteen ympärilläni. Pystyn nyt lähtemään jokaiseen kilpailuun rauhallisesti, keskittyneenä ja tietäen, että minun tarvitsee hoitaa vain oma osuuteni. Kaikesta muusta on huolehtinut hän (Kähkönen)", Vittozzi summaa suomalaisluotsin merkitystä.

Kähkönen itse kokee, että yhteinen sävel löytyi varsin nopeasti.

"Saavuttuani Italiaan minulla oli kaksi asiaa, joista aloitimme Lisan kanssa. Kysyin häneltä, onko hän avoin kuuntelemaan, mitä minulla on kerrottavana. Toiseksi painotin, että on elintärkeää löytää juuri meille se oikea tapa tehdä töitä yhdessä. Jokainen urheilija on erilainen, ja jokaisessa kulttuurissa on erilaisia toimintatapoja, jotka tulee huomioida. Olen rauhallinen ja maltan aidosti kuunnella myös mitä Lisa ajattelee", kokenut Kähkönen listaa ominaisuuksiaan valmentajana.

Italia on menestynyt ampumahiihdossa viime vuosina erityisesti naisurheilijoidensa ansiosta. Toinen maajoukkuetähti, moninkertainen maailmanmestari ja kaksinkertainen maailmancup-voittaja Dorothea Wierer ei ole mukana Vuokatissa, sillä hän harjoittelee miesten maajoukkueen mukana.

Laajaa menestystä voivat selittää osaltaan hiihtolajien resurssit Italiassa. Esimerkiksi naisten maajoukkueen mukana on kesän ajan ollut kolme valmentajaa kuuden urheilijan mukana. Miehissä valmentajia toimii neljä ja urheilijoita on ryhmässä 8-10. Valmentajien määrän ollessa useampi se tarkoittaa Kähkösen kohdalla esimerkiksi sitä, että hänen vastuualueenaan on pelkästään ammunta, vaikka toimiikin naisten maajoukkueen päävalmentaja. Kahden muun valmentajan roolit ovat hiihtoharjoittelussa; yksi rullahiihdossa ja toinen maastohiihdossa. Tämä auttaa suunnittelemaan harjoittelun rytmitystä. Selkeä roolitus oli pieni yllätys myös Jonne Kähköselle maassa, joka ei profiloidu yleensä hyvien järjestelmiensä ansiosta.

"Olin jopa hiukan yllättynyt kuinka organisoitua ja hyvä rakenne toiminnassa on. Toki täytyy muistaa, että toimimme Pohjois-Italiassa, missä asiat hoituvat huomattavasti paremmin kuin etelässä," Kähkönen naurahtaa.

Nähdäänkö italialaiset Vuokatin säilölumilla myös olympiatalveen valmistavana syksynä jää vielä nähtäväksi. Siteet Suomeen ja Vuokattiin kuitenkin säilyvät, sillä Kähkösen pesti ulottuu aina vuoden 2026 Milano-Cortinan talviolympialaisiin. Kotikisat tuovat ekstralatausta italialaisurheilijoille.

"Paineet ja odotukset ovat kovat. Ne tulee käsitellä oikein. Minulta puuttuu kuitenkin henkilökohtainen olympiamitali, joten tottakai se on tähtäimessä", huippuampumahiihtäjä avaa olympiatavoitteitaan.

Vittozzi ja Kähkönen tuovat osaamistaan Vuokatissa myös 10-16- vuotiaille suunnatulle hiihdon ja ampumahiihdon Become a Champion -leirille. 

"Odotan innolla leiriä sekä lasten- ja nuorten kohtaamista. Hienoa, että he haluavat harrastaa, osallistua ja kuulla huippu-urheilijan vinkkejä. Jos ajattelen omaa lapsuuttani, olisi ollut mahtavaa kohdata silloin oman lajin huippuja", italialainen kertoo hymyssä suin.

Vuokatin liikuntaekosysteemissä harjoitus- ja testausympäristöjen jatkuvaan kehittämistyöhön osallistuvat liikuntateknologian yksikön lisäksi Vuokatti Sport, Vuokatti-Ruka urheiluakatemia sekä Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Ruka.

Jonne Kähkönen on Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan alumni. Hän valmistui liikuntatieteiden maisteriksi vuonna 2002 pääaineenaan liikuntafysiologia.

Ampumahiihdon maailmancup käynnistyy Suomessa Kontiolahdella 30.11.-8.12.