Ģ��ֱ��

Urheilussa valmentajalla on merkittävä vaikutus urheilijoiden motivaatioon ja tunnekokemuksiin, jotka puolestaan vaikuttavat urheilijoiden suoritukseen ja hyvinvointiin.

LitM Saara Haapanen Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tarkasteli väitöstutkimuksessaan urheilijan tunnetiloihin vaikuttavien sosiaalisten, ympäristöllisten ja yksilöllisten tekijöiden välistä suhdetta. Ennen kaikkea väitöksessä tutkittiin vuorovaikutusta urheilijoiden subjektiivisten kokemusten sekä valmentajan autonomisuutta tukemalla, saavutustavoitteilla ja yksilöllisillä arvioilla luoman sosiaalisen ympäristön välillä kahdessa urheilijajoukossa Suomessa ja Pohjois-Amerikassa.

Urheilijoiden tunnereaktioita on tutkittu pääasiassa globaalilla affektitutkimuksella, jolloin on tavallisesti tarkasteltu valenssia (miellyttävä-epämiellyttävä). Toinen tapa on tarkastella diskreetin tunneteorian kautta, jolloin tarkastelun kohteena on yleensä ollut rajattu määrä tutkijoiden valitsemia tunteita. Tämä väitös tutki niin kutsuttujen psykobiososiaalisten tilojen edeltäviä tekijöitä, joihin kuuluu laajasti urheilijoiden erilaisia suoritukseen liittyviä subjektiivisia tunne- ja muita kokemuksia.

– Tulokset osoittivat, että kokemukset autonomiaa tukevasta ympäristöstä ovat positiivisesti yhteydessä osaamisen kokemukseen ja oppimistavoitteisiin sekä suomalaisilla että pohjoisamerikkalaisilla urheilijoilla. Urheilijoiden osaamisen kokemukset olivat positiivisesti yhteydessä lähestymisorientaatioon, haasteiden tunnearvioihin tai positiivisiin arvioihin odotettavissa olevista hyödyistä, jotka puolestaan olivat positiivisesti yhteydessä toiminnallisiin psykobiososiaalisiin tiloihin. Urheilijoiden välttämisorientaatio eli kyvyttömyyden välttelyyn pyrkiminen puolestaan oli positiivisesti yhteydessä kilpailutilanteen uhkaavana kokemiseen, mikä puolestaan oli positiivisesti yhteydessä dysfunktionaalisiin tunnetiloihin, Haapanen kertoo.

Tässä väitöksessä tutkittiin myös urheilijoiden tunnetilojen sosiaalisten ja yksilöllisten edeltävien tekijöiden välisiä suhteita kilpailukauden kahdessa eri aikapisteessä. Hypoteesimme vastaisesti ns. cross-lagged panel analysis (ristiviiveinen paneelianalyysi) ei paljastanut vastavuoroisia suhteita urheilijoiden kilpailuarvioiden ja tunnetilojen välillä suomalaisissa tai pohjoisamerikkalaisissa urheilijoissa. Suomalaisilla urheilijoilla havaittiin ajan myötä merkittäviä positiivisia suhteita kilpailuarvioiden ja tunnetilojen välillä (kolme kuukautta myöhemmin). Pohjoisamerikkalaisilla urheilijoilla havaittiin ajan myötä positiivisia suhteita kilpailuarvioissa, mutta ei tunnetiloissa.

Kaiken kaikkiaan tulokset ovat yhdenmukaisia teoreettisten kehysten sekä autonomiaa tukevien ympäristöjen luomisen myönteisien vaikutuksien empiiristen todisteiden kanssa. Tämä tutkimus tarjoaa valmentajille, urheilijoille ja kuntoilijoille uutta tietoa toiminnallisiin (ja dysfunktionaalisiin) psykobiososiaalisiin tiloihin vaikuttavista tekijöistä, mikä voi parantaa urheilijoiden suoritusta sekä yleistä hyvinvointia.

Väitöskirja on monografia, ja se sisältää dataa yhteensä 727 huippu-urheilijalta Suomesta ja Pohjois-Amerikasta.

LitM Saara Haapasen liikuntapsykologian väitöskirja ”Cross-cultural study of social environmental and individual antecedents of psychobiosocial states in high-level Finnish and North American athletes” tarkastetaan 27.5.2022 kello 15.00. Vastaväittäjänä on professori Christophe Gernigon (University of Montpellier, Ranska) ja kustoksena lehtori Montse Ruiz (Jyväskylän yliopisto). Väitöstilaisuuden kieli on englanti.

Yleisö voi seurata julkista . Yleisö voi esittää tilaisuuden lopussa kysymyksiä olemalla yhteydessä kustokseen: 040 80 53 969

Väitöskirja on julkaistu JYU Dissertations 532-verkkojulkaisusarjassa, ISSN 2489-9003, ISBN 978-951-39-9311-5 (PDF) ja se on saatavilla JYX-julkaisuarkistossa: :

Saara Haapanen suoritti alemman korkeakoulututkintonsa University of Wyomingissa kinesiologian ja terveyden alalla vuonna 2007. Liikuntapsykologian maisterin tutkinnon Haapanen suoritti Jyväskylän yliopistossa vuonna 2010. Vuonna 2013 Haapanen perusti Denverissä Yhdysvalloissa yrityksen nimeltä ”Performance is Haapanen”, joka auttaa ihmisiä elämään onnellisempaa ja terveellisempää elämää. Tohtorinväitöksensä jälkeen Haapanen jatkaa muiden valmentamista siitä, miten he voivat elää parasta elämäänsä.

������ä�پ���ٴDz�:

Saara Haapanen
saara@performanceishaapanen.com