Apua yksinäisyyteen - verkkotyökalu

Mitä tehdä, jos koen yksinäisyyttä enkä oikein tiedä, mitä asialle voisin tehdä? Tältä sivulta löydät erilaisia tapoja, joista voi olla apua omassa arjessasi.

³§¾±²õä±ô±ô²â²õ±ô³Ü±ð³Ù³Ù±ð±ô´Ç

Uusi opiskelijoille suunnattu verkkotyökalu Apua yksinäisyyteen on avattu!

SL_yksinäisyys

Verkkotyökalu on maksuton, anonyymi ja valtakunnallisesti saavutettava matalan kynnyksen verkkoalusta, josta löytyy erityisesti vertaistukea eli opiskelijoiden kokemuksia yksinäisyydestä, videoita, äänisisältöjä, harjoituksia, tietoa ja tukea yksinäisyyteen sekä tietoa mistä saada apua yksinäisyyden kokemuksiin. Työkaluun on helppo tutustua juuri silloin kuin itsestä tuntuu sopivalta!

Verkkotyökalu löytyy osoitteesta:

On kuitenkin hyvin mahdollista, että tarvitset muunlaistakin tukea yksinäisyyden kokemukseen vaikuttamiseksi kuin mitä tämä verkkotyökalu voi tarjota. Monesti yksinäisyyden solmukohtien avaaminen onnistuukin paremmin, kun asioita voi pohtia yhdessä toisen ihmisen kanssa ja saa tarvitsemaansa apua. Pysyvien muutosten aikaansaaminen arjessa vaatii usein ponnisteluja ja voi viedä pitkänkin aikaa, joten on vain järkevää, ettei asioiden kanssa jää yksin. Nyyti ry:n ja HelsinkiMission yhteinen Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke tarjoaa opiskelijoille sekä vertaisryhmiä että kahdenkeskistä keskustelutukea yksinäisyyden kokemuksen käsittelyyn. Molemmat palvelut ovat maksuttomia ja yhdenvertaisesti saavutettavia asuinpaikasta riippumatta verkon välityksellä.

Lisätietoa löydät täältä:

Työkalun on tuottanut Nyyti ry:n ja HelsinkiMission yhteinen Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke (2022-2024). Hanke tarjoaa myös vertaisryhmiä ja kahdenkeskistä keskustelutukea yksinäisyyttä kokeville opiskelijoille.