Liikunta, terveys ja hyvinvointi elämänkulussa

Kurssilla perehdytään hyvinvoinnin ja terveyden laaja-alaiseen määrittelyyn sekä liikunnan rooliin terveyden ylläpidossa ja tarttumattomien tautien ehkäisyssä.
Nuori tekee vatsalihasliikettä jumppasalissa

Opintojakson tiedot

Opintojakson nimi
Liikunta, terveys ja hyvinvointi elämänkulussa
Laajuus
3 – 5 op
Koodi
LTKY1005
Vastuuorganisaatio
Avoin yliopisto
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Arviointiasteikko
Yleinen asteikko, 0-5
Suorituskieli
suomi

Opintojakson kuvaus

  • Hyvinvoinnin ja terveyden laaja-alainen määrittely

  • Liikunta ja mielenterveys

  • Liikunta sydän- ja verisuonitaudit

  • Liikunta, ylipaino, lihavuus ja metabolinen oireyhtymä

  • Liikunta ja aivoterveys

  • Liikunta ja tuki- ja liikuntaelinsairaudet

  • Liikunta ja keuhkosairaudet

  • Liikunta ja syöpäsairaudet

  • Turvallinen liikunta

  • Kansanterveystieteellisen tiedon käytettävyys 

Katso ohjeet opintojen aloittamiseen täältä

Aloita avoimen yliopiston opinnot ilmoittautumalla valitsemallesi opintojaksolle. Opintojen aikataulutiedot, hinnat ja ilmoittautumislinkit löydät opintojaksojen sivuilta.

Näin aloitan opintoni
Näin opiskelen avoimessa yliopistossa
Opintojen suoritustavat

Tutustu opintojakson kursseihin ja ilmoittaudu niistä yhteen

Ilmoittautuminen auki

Oppimistehtävä ja verkkotentti, JYU avoin

Suoritusoikeuden kesto
10.3.2025 - 17.8.2025
Laajuus
5 op
²Ñ²â²â²Ô²Ô¾±²õ²õä
-
Hinta
100,00 €

Katso myös

Oppiaine

Terveystieteet avoimessa yliopistossa

Mitä on terveys? Miten terveyttä ja toimintakykyä voidaan edistää? Miten voin itse vaikuttaa terveyteeni? Terveystieteiden opinnoissa perehdyt ihmisen terveyden, toimintakyvyn ja hyvinvoinnin perusasioihin lapsuudesta vanhuuteen. Voit opiskella terveystie
Oppiaine

Liikunta- ja terveystieteet avoimessa yliopistossa

Tervetuloa opiskelemaan Suomen ainoan liikuntatieteellisen tiedekunnan opetussuunnitelman mukaisia opintoja Jyväskylän yliopiston avoimeen yliopistoon! Liikuntatieteiden ja terveystieteiden opintotarjonta on monipuolinen.

Avoimen yliopiston opintotarjonta

JYU avoimen yliopiston opintotarjonta kattaa opintoja kaikista kuudesta tiedekunnasta. Opinnot ovat avoimet kaikille!

Liikunta- ja hyvinvointialan osaamista

Kehitä liikunnan, hyvinvoinnin ja urheilun asiantuntijuuttasi tutkitulla tiedolla. Pätevöidy Jyväskylän yliopiston jatkuvan oppimisen koulutuksissa.

Liikuntatieteellinen tiedekunta

Liikuntatieteellinen tiedekunta on kansainvälisesti merkittävä, liikuntaa ja hyvinvointia edistävä tiedeyhteisö. Tutkimuksemme kattaa koko ihmisen elämänkaaren varhaislapsuudesta vanhuuteen.