Lasten ja nuorten liikuntaharjoittelu
Opintojakson tiedot
Opintojakson nimi
Lasten ja nuorten liikuntaharjoittelu
Laajuus
5 op
Koodi
LNLP1300
Vastuuorganisaatio
Avoin yliopisto
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Arviointiasteikko
Yleinen asteikko, 0-5
Suorituskieli
suomi
Opintojakson kuvaus
Opintojaksolla tutustutaan liikuntaharjoittelun fysiologisiin perusteisiin sekä vaikutuksiin eri elinjärjestelmissä lapsilla ja nuorilla. Tarkastelun kohteena ovat liikkujaksi ja urheilijaksi kasvamisen erilaiset mallit. Opintojakso tarjoaa tietoa liikunnan harjoitusvaikutuksista ja kokonaiskuormituksesta sekä liikunnan turvallisuudesta ja vasta-aiheista. Teemoina on lisäksi fyysisen toimintakyvyn, fyysisen aktiivisuuden ja motoristen taitojen arviointi teoriassa ja käytännössä.
Katso ohjeet opintojen aloittamiseen täältä
Aloita avoimen yliopiston opinnot ilmoittautumalla valitsemallesi opintojaksolle. Opintojen aikataulutiedot, hinnat ja ilmoittautumislinkit löydät opintojaksojen sivuilta.