LPSP1002 Liikuntapsykologian perusteet 2 (3 op)
Arvosteluasteikko
0-5
Opetuskieli/-kielet
suomi
痴补蝉迟耻耻丑别苍办颈濒枚(迟)
Taru Lintunen
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija
- osaa kuvata psyykkisen valmennuksen perustekniikoita
Suoritustavat
Avoin yliopisto: Verkkoluento (2t) ja oppimisteht盲v盲.
厂颈蝉盲濒迟枚
Psyykkisen valmennuksen perustekniikat: tavoitteiden asettaminen, motivointi, vireystilan s盲盲tely, rentoutumis- ja energisoitumistekniikat, mielikuvien k盲ytt枚, tarkkaavaisuuden kontrollointi ja keskittyminen.
Kirjallisuus
| ISBN-numero | Tekij盲, julkaisuvuosi, teoksen nimi, julkaisija |
|---|---|
| 978-952-451-737-9 | Liukkonen, L. (2017). Psyykkinen vahvuus. Mielen taitojen harjoituskirja. Jyv盲skyl盲: PS-kustannus. |
Arviointiperusteet
Avoin yliopisto: Oppimisteht盲v盲 100%
Arvosanakohtaiset arviointiperusteet
Arvosanakohtaiset arviointikriteerit esitet盲盲n oppiaineen Koppa-sivuilla.