LBIP017 Anatomian ja fysiologian perusteiden harjoitukset (3 op)
Osaamistavoitteet
Opiskelija oppii soveltamaan tietoja ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteesta lihasten harjoittamisessa sekä harjaantuu erilaisten mittausmenetelmien käytössä. Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa:
• valita tarkoituksenmukaisesti harjoitteita lihasten kuormittamiseen eri lihastyötavoilla
• mitata luotettavasti verenpaineen ja sydämen lyöntitaajuuden levossa ja käytännön kuormituksessa
• ottaa turvallisesti ja luotettavasti sormenpääverinäytteen ja tuntee sen analyysimenetelmiä
• mitata keuhkojen tilavuutta ja toimintaa spirometrian avulla
• kuvata mittauslaitteiden toimintamekanismit ja mittausten virhelähteet
Suoritustavat
Harjoitukset 20 tuntia
Itsenäistä työtä ja raportointia
Harjoitusten suorittaminen ja raportointi.
³§¾±²õä±ô³Ùö
Lihasten toiminta keskeisimmissä kuntosaliharjoitteissa
Verenpaineen ja sydämen lyöntitaajuuden mittaaminen levossa, kuormituksessa ja ortostaattisessa kuormituksessa
Sormenpääverinäytteen otto, hemoglobiinin ja hematokriitin määritys
Spirometria
³¢¾±²õä³Ù¾±±ð»å´Ç³Ù
1. syyslukukausi
Oppimateriaalit
Suositeltavia oheiskirjoja:
Kahle W., Frotscher M. 2003. Color Atlas and Textbook of Human Anatomy. 5th rev. ed. Vol. 3. Nervous System and Sensory Organs. Stuttgart, Germany: Georg Thieme Verlag (462 s.).
Moore, K. L., Agur, A. M. R. & Dalley, A. F.1999. Clinically Oriented Anatomy. 4th edition. Philadelphia, USA: Lippincott Williams & Wilkins (736 s.)
Netter, F. H. 2003. Atlas of Human Anatomy. 3rd edition. USA: ICON Learning Systems (624 s.).
Kirjallisuus
ISBN-numero | Tekijä, julkaisuvuosi, teoksen nimi, julkaisija |
---|---|
978-951-9147-67-3 | Delavier, F. 2013 Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely (4. uudistettu suomenkielinen painos). Suomi: VK-Kustannus (192 s.). |
Arviointiperusteet
Anatomian ryhmätyö 25 %, fysiologian työselosteet 75 %
Esitietovaatimukset
LBIP009 Tuki- ja liikuntaelimistön anatomia
LBIP010 Fysiologian perusteet