LBIP012 Kuormitusfysiologian jatkokurssi (6 op)

Arvosteluasteikko
0-5
Opetuskieli/-kielet
suomi
痴补蝉迟耻耻丑别苍办颈濒枚(迟)
Teemu Pullinen, Heikki Kainulainen

Osaamistavoitteet

Tavoitteena on perehty盲 aineenvaihdunnan biokemiallisiin perusteisiin, hormonaaliseen s盲盲telyyn, liikunnan fysiologisiin vaikutuksiin erilaisissa ymp盲rist枚olosuhteissa, liikunnan vaikutuksiin, terveyteen sek盲 liikunnan ja ik盲盲ntymisen v盲lisiin yhteyksiin. Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa:
鈥� esitt盲盲 hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien rakenteet ja toiminnan soluissa ja koko elimist枚ss盲
鈥� selitt盲盲 energia-aineenvaihdunnan biokemiallisten reaktioiden merkityksen fyysisess盲 kuormituksessa ja niiden yhteyden koko kehon tason kuormitusfysiologiaan
鈥� selitt盲盲 hormonaalisen s盲盲telyn, ravinnon, ymp盲rist枚olosuhteiden, kehon rakenteen, terveyden ja ik盲盲ntymisen yhteytt盲 fyysiseen kuormittamiseen ja harjoitteluun

Suoritustavat

Luentoja 24 tuntia.
Luentojen ja kirjallisuuden tenttiminen samassa tentiss盲.

厂颈蝉盲濒迟枚

Biokemian perusteet
Elimist枚n aineenvaihdunta
Erikoisravinnon vaikutus suorituskykyyn
Korkeanpaikan harjoittelu
Kuormitus ja l盲mp枚tila
Fyysinen aktiivisuus, terveys ja ik盲盲ntyminen

Oppimateriaalit

1. kev盲tlukukausi

Kirjallisuus

ISBN-numero Tekij盲, julkaisuvuosi, teoksen nimi, julkaisija
978-1-111-42564-7 1-111-42564-7 Campbell, M. K., Farrell S. O. 2012. Biochemistry. 7th edition. Belmont, CA, USA: Thompson Brooks/Cole (300 s.).
9781451191554 978-1-4511-9383-1 1451191553 McArdle, W. D., Katch V. L. 2007, 2009 or 2015. Exercise Physiology, Energy, Nutrition and Human Performance. Baltimore, ML, USA: Lippincott Williams & Wilkins (300 s.).

Arviointiperusteet

Tentti 100%

Esitietovaatimukset

LBIP011 Kuormitusfysiologian perusteet

Pakolliset edelt盲v盲t opintojaksot