Ģ��ֱ��

Ihmisen ikääntyessä aivoissa tapahtuu rakenteellista surkastumista ja kyky käsitellä aistihavaintoja heikkenee. Nämä muutokset voivat näkyä esimerkiksi tiedonkäsittelyn hidastumisena tai muistitoimintojen heikkenemisenä. Elämäntavoilla, kuten fyysisellä aktiivisuudella, voidaan kuitenkin vaikuttaa välttämättömiin ikääntymisen mukanaan tuomiin muutoksiin. Tämä osittain selittää sitä, miksi toisilla toimintakyky säilyy ikääntyessä paremmin kuin toisilla.

– Tutkimuksessa selvisi, että aivojen kyky käsitellä aistiympäristössä tapahtuvia muutoksia heikkenee ikääntymisen myötä ja että nämä aivotoiminnassa näkyvät muutokset ovat yhteydessä käyttäytymisen tason tiedonkäsittelytoimintoihin, Strömmer kertoo.

Väitöskirjan toinen keskeinen havainto liittyy liikunnallisen elämäntavan ja fyysisen kunnon aivotoiminnalle ja aivojen rakenteelle hyödyllisiin vaikutuksiin.

– Fyysisesti paremmassa kunnossa olevat kuusikymppiset selviävät paremmin nopeutta ja monimutkaista tiedonkäsittelyä vaativista tehtävistä kuin heikommassa kunnossa olevat ikäisensä, ja sama ero näkyy myös aivotoiminnan tasolla. Lisäksi laajassa väestöä edustavassa otoksessa havaittiin, että fyysisesti aktiivinen elämäntapa jarruttaa aivojen surkastumista erityisesti sellaisilla aivoalueilla, mitkä ovat tärkeitä nopean tiedonkäsittelyn kannalta, kertoo Strömmer.

Väitöskirjan tulokset antavat tukea kansanterveydellisille suosituksille siitä, että fyysisesti aktiivinen elämäntapa on hyödyllistä aivojen terveydelle sekä kognitiiviselle toimintakyvylle.

PsM Juho Strömmerin psykologian väitöskirjan ”Brain, cognition and physically active lifestyle in healthy ageing (Ikääntyvät aivot, kognitiiviset toiminnot ja fyysinen aktiivisuus)” tarkastustilaisuus perjantaina 8. kesäkuuta 2018 klo 12.00 yliopiston vanhassa juhlasalissa (S212). Vastaväittäjänä professori Minna Huotilainen (Helsingin yliopisto) ja kustoksena dosentti Piia Astikainen (Jyväskylän yliopisto). Väitöstilaisuus on suomenkielinen.

Tutkimusta ovat rahoittaneet Jyväskylän yliopiston tohtorikoulu sekä Jenny ja Antti Wihurin rahasto.

Väitöskirja on julkaistu sarjassa Jyväskylä Studies in Education, Psychology and Social Research numerona 615, 59 s., Jyväskylä 2018, ISSN:0075 4625, 615; ISBN: 987-39-7445-9 (nid.), ISBN: 987-39-7446-6 (PDF). Sitä saa väittelijältä sekä Jyväskylän yliopiston kirjaston julkaisuyksiköstä, puh. 040 805 3825, myynti@library.jyu.fi. Väitöskirja on sähköisesti saatavilla osoitteesta:

������ä�پ���ٴDz�:

Juho Strömmer, juho.strommer@jyu.fi, 0442871873

Tiedottaja Anitta Kananen, viestinta@jyu.fi, 0408054142

Juho Strömmer kirjoitti ylioppilaaksi Ylivieskan lukiosta vuonna 2002. Hän valmistui psykologian maisteriksi vuonna 2011 Jyväskylän yliopistosta, minkä jälkeen hän työskenteli psykologina Suomen aivotutkimus- ja kuntoutussäätiön kuntoutuskeskus Neuronissa vuonna 2012. Strömmer on työskennellyt väitöskirjatutkijana Jyväskylän yliopiston psykologian laitoksella vuosina 2012–2018. Osan opinnoistaan hän on suorittanut Cambridgen yliopistossa Englannissa.

Abstract:

Brain, cognition and physically active lifestyle in healthy ageing

Normal ageing is accompanied by profound changes in brain structure and declines in the automatic processing of sensory stimuli, which in turn lead to altered cognitive performance. However, behaviour and lifestyle factors, such as physical activity, may help to maintain the brain’s structural connectivity and function, as well as cognitive functioning in old age. Study I examined the effects of age on the brain’s capability to detect changes in somatosensory stimuli by recording event-related potentials (ERPs) in response to electrical stimulation of different fingers in young and older adults. The results of Study I show that somatosensory mismatch response (sMMR) was attenuated in amplitude in older subjects as compared to young adults, indicating age-related decline in somatosensory change detection. Study II investigated whether age-related decline in the change detection mechanism in somatosensory and auditory modalities is associated with age-related alterations in cognitive performance, and whether physical fitness modulates this relationship. The results of Study II showed that the higher the sMMR amplitudes were the better executive functions older adults had. In addition, better aerobic fitness was linked to higher somatosensory ERP amplitudes and to better executive functions. Study III examined whether physical activity mediates the effect of age on the brain’s white matter integrity, and whether, in tracts sensitive to physical activity, this integrity mediates age-related decline in cognitive speed and fluid cognitive capabilities. The results of Study III show that overall daily physical activity mitigates age-related decline of white matter integrity. In addition, physical activity that benefits white matter integrity in the genu of the corpus callosum is associated with reduced ageing-related slowing of reaction times. Overall, these results indicate that age-related changes in the brain’s electrophysiological responses are linked to changes in cognitive performance, and that a physically active lifestyle protects against age-related structural disconnection and cognitive slowing, as good aerobic fitness helps to preserve physiological and executive functions in ageing.